Ab 1.6.22
Mittwochs von 11:00-12:00
Wie Tanz deine Lebensqualität verbessern kann:
- Tanz steigert Ihre Energie.
- Tanz kann helfen Stress zu bewältigen und Gewichtsverlust unterstützen.
- Tanz kann Herzmuskelerkrankungen vorbeugen.
- Tanz verlangsamt den Alterungsprozess durch Stärkung des Immunsystems.
- Im Tanz Training treffen Sie neue Leute und so erweitern Sie Ihren sozialen Kreis.
- Tanz kann Symptome von Depressionen verringern.
- Tanz verbessert das Gleichgewicht, mit der Folge, dass man weniger Sturz gefährdet ist.
- Tanz steigert kognitive Fähigkeiten durch den Aufbau von neuen Synapsen im Gehirn, was Demenz vorbeugen kann.
Weitere Fragen: dance@nordnordwest.de